Eba!!!
minha pequena vitória: 68,5Kg hoje!
-700g em uma semana
é de grão em grão que se enche o papo!!!
Reli meu primeiro post, lá postei que ia tentar a Dukan por um mês, mas como minha nutri não concordou com isso, não vou fazer loucura, acredito que se seguir me alimentando direito e fazendo minhas atividades físicas eu chego onde eu quero, mesmo que não seja vapt vupt!hehe